赤にきびとは
赤にきびとは、一般的に広く言われている、にきび全般のことを指します 皮膚が赤く腫れ上がった状態で、見た目も赤く、触るとかなり固くて、押すと強い痛みが伴うこともあります
赤にきびは、いきなりできるということはなく、白にきびから黒にきび、そして赤にきびへと進行していきます
赤にきびの原因は、黒にきびの段階で毛穴が詰まってにきび菌（アクネ菌）が増え、炎症を起こしたことです 白にきびや黒にきびに比べて患部が深く、治りにくい傾向があります
赤にきびは、にきびの中期段階と言えるもの しっかりと治療や対策を施して、先手先手で対処し、あせらず気長に治す覚悟が必要です
赤にきび対策
赤にきびは放っておくとさらに進行し、周囲の組織まで炎症がおよんで膿や痛みを伴うことがあります よって赤にきびができてしまったら、すぐに対策を講じる必要があります
赤にきび対策としては、毎日の洗顔とスキンケアをしっかり行い、油分の多い食事や香辛料をなるべく避けて、肌を清潔に保つことが挙げられます また、規則正しい生活を送り、睡眠不足にならないように注意することも大切です
赤にきびに刺激は禁物 髪の毛がかかったりしないように注意し、手で触ったりしてもいけません それに潰れてしまうと跡になる可能性も十分に考えられます ファンデーションも避けたほうがいいでしょう
赤にきびが進行すると、毛穴の中に蓄積した皮脂とにきび菌（アクネ菌）が毛穴の壁を壊すほどにふくらみ、膿が出てくるようになります このとき、毛穴回りの組織を破壊しながら進行していきます
赤にきびはこの状態になると、間違ったケアがにきび跡になってしまうこともあるので、専門の医師に診察してもらい、適切な治療を受けるようにしましょう